減肥成功，苗條標緻才有快樂人生。

　　飲食過多加上生活緊湊缺乏運動，台灣人明顯的過度肥胖，舉目都是肚子大大的男女，不好看。減肥方法多到令人眼花撩亂，Carry因為減肥都快要成為達人了，願意分享我這幾年來減肥的經驗。

　　在這麼許多的減肥方法中，有的簡單，有的困難，有的是騙人的，Carry的減肥方法整理包含了減肥藥、減肥茶、減肥餐、減肥食譜(減肥菜單)和台灣的減肥門診。為了減肥我可真是跑遍了大街小巷。

　　第一個要講的是減肥藥，減肥藥是減肥中最迅速的方法，減肥效果都是幾乎半個月就可以明顯感覺的到。

　　目前主要合法合格的減肥藥不多，不合法不合格屬於偏方秘方的減肥藥有無數多，中藥西藥的都有，因為實用不合法減肥藥而發生意外的人太多，因此Carry只推薦合法的，並且我實際用過的那5種。

1,減肥藥簡單說
2,我實際用過的減肥藥 ~ 諾美婷
3,我實際用過的減肥藥 ~ 羅氏鮮、甲殼素
4,我實際用過的減肥藥 ~ chromium picolinate、瀉藥
5,減肥藥補充 ~ 雞尾酒療法